Sentir el amor hacia alguien es lo que nos mantiene activos y con ilusión. Es un sentimiento que nos ayuda...
Especialidades
PSICOLOGÍA DE ALTA CALIDAD
MÉTODO PECES
Profesionalidad – Experiencia – Calidad – Economía – Seguridad
El psicólogo clínico tiene una formación dirigida a analizar científicamente todos los elementos implicados en los conflictos y problemas que pueden encontrarse las personas.
Psicología clínica
Con el objetivo permanente de brindar la mejor asistencia psicológica profesional a nuestros pacientes, nos comprometemos siempre a ofrecer tratamientos y terapia de la más alta calidad en nuestra consulta.
Problemas de pareja
Técnicas de Comunicación
Desamor
Desacuerdos
Celos
Infidelidad
Discusiones Frecuentes
Ansiedad
Separación / Divorcio
Mediación
Problemas sexuales
Eyaculación precoz
Disminución del deseo
Problemas de erección
Vaginismo
Anorgasma
Miedos / dolor
Problemas de exitación
Ansiedad
Orientación
SOBRE MÍ
Vengo desarrollando mi actividad profesional como Psicólogo Clínico desde hace más de 25 años. Mi dedicación a la Psicología parte de una vocación muy temprana. A los 14 años sabía ya que la psicología era el ámbito al que quería dedicarme en el futuro.
Profesor del Máster Oficial en Psicología General Sanitaria, de la Facultad de Medicina. Universidad CEU-San Pablo de Madrid.
Registered European Certificate in Psychology. European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA).
Europsy Specialist in Psychotherapy. European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA).
Mención de Honor por el Colegio Oficial de Psicólogos. Colegio Oficial de Psicólogos.
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Dirección General de Universidades de España.
Profesor Master Universitario. Universidad Cádiz – Centro Clínico Los Naranjos.
Master en Sexología. UNED.
Especialista en Psicología Clínica. Universidad Autónoma de Madrid.
SI LO DESEA PUEDE PEDIRNOS CITA
Consultas en nuestras instalaciones y online
Tenemos todos estos servicios de atención para ofrecerle consulta y atención psicológica adaptada a sus necesidades.
Contáctenos, le atenderemos personalmente.
POR QUÉ ELEGIR PSICÓLOGOS MARBELLA
En PSICÓLOGOS MARBELLA nos hemos preocupado siempre por prestar a nuestros pacientes la máxima calidad profesional y consideramos la calidad humana un aspecto fundamental de nuestra asistencia.
Nuestro objetivo siempre ha sido aplicar una PSICOLOGÍA DE ALTA CALIDAD que ayude de la mejor forma a las personas, buscando obtener los mejores resultados para superar sus problemas y mejorar su calidad de vida. Al utilizar una PSICOLOGÍA CLÍNICA DE ALTA CALIDAD, se obtiene un beneficio adicional, que es la disminución del tiempo de los tratamientos y terapias.
CARACTERÍSTICAS QUE NOS DIFERENCIAN
PROFESIONALIDAD
EFICACIA
SEGURIDAD
GARANTÍA
MÁXIMA EXPERIENCIA
TRATO HUMANO
ECONOMÍA
ATENCIÓN CONTINUA
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Sentir miedo es algo vinculado a nuestra condición de humanos.
Una reacción ante un posible peligro que nos invita a que nos protejamos o tomemos precauciones.
Por ello no debemos ver el miedo como algo malo, simplemente debemos aprender a manejarlo y controlarlo.
Todos sentimos miedo y sufrimos, no te avergüences de ello. Lo importante no es ser valientes, sino aceptar el miedo y seguir adelante.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
Alfredo Hernández
PSICOLOGÍA DE ALTA CALIDAD
Más de 40.000 consultas asistidas exitosamente
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No todos los sucesos felices nos traen recuerdos alegres. A veces son dolorosos.
Cuando accedemos a recuerdos de momentos felices podemos sentir emociones muy diferentes.
Con algunos disfrutamos, reímos y compartimos con alegría. Sabemos que ese tipo de momentos sigue dándose, como cuando los amigos comentan anécdotas, o los compañeros comentan las cenas de empresa de todos los años, o cuando recordamos los cumpleaños de los niños.
Sabemos que se seguirán sumando nuevos recuerdos. Los sentimos más como presente y futuro que como pasado.
Sin embargo, cuando cambiaron las circunstancias (cambio de lugar de residencia, cambio de trabajo, una ruptura o distanciamiento, un accidente, una muerte...) y ya no se dan las situaciones felices que creaban esos recuerdos, sentimos éstos como parte del pasado y su alegría queda teñida por un aguijonazo de dolor que nos provoca añoranza, pérdida, culpabilidad, indefensión, impotencia, tristeza, desconsuelo, rabia...
Aunque fueron momentos felices, su recuerdo nos causa sufrimiento porque algo doloroso interrumpió la posibilidad de que continuaran y sabemos que ya no volveremos a vivirlos. Definitivamente pasan a formar parte del pasado.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
Alfredo Hernández
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👉 www.psicologosmarbella.es
☎ CONSULTA: 622 787 003 - 952 777 003
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Decidirnos a afrontar la realidad hará que podamos liberarnos de todos los #miedos que nos atenazan.
Caminar hacia delante persiguiendo lo que queremos es la única manera de dejar atrás todas las cosas o personas que nos impedían avanzar.
Experimentar nuevas cosas, atrevernos a decir lo que pensamos, hacer lo que sentimos y pedir ayuda si lo necesitamos hará que podamos llegar hasta donde queremos.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
Alfredo Hernández
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Ponemos a tu disposición nuestro servicio de consulta online para que puedas seguir cerca de nosotros estés donde estés.
Garantizándote la misma calidad en nuestros tratamientos y la máxima experiencia en #Psicología Clínica, #Sexología y #TerapiadePareja ahora también con sesiones disponibles online.
Consúltanos.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
Alfredo Hernández
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Hay personas que les cuesta tomar decisiones, que permanecen en la duda, están en una montaña rusa, ahora arriba, ahora abajo, cuando parece que van a dar un paso hacia adelante, no llegan a darlo y vuelven donde estaban, con el miedo a equivocarse como guía de su comportamiento.
Ese tipo de actitud genera inestabilidad y desconfianza en la misma persona e inseguridad y desconfianza en las demás. No proporciona ningún beneficio.
Suelen resultar más atractivas las personas que se muestran seguras y decididas, con las ideas claras y estables.
Hay que evitar confundir este concepto con que estas personas sean superficiales, insensatas, frívolas o irresponsables.
Las personas seguras también lo pasan mal, sufren, tienen dudas y miedo. Pero avanzan, con pasos firmes.
Las personas seguras dan importancia a los aspectos realistas sin dejarse llevar por los miedos irracionales. Esto les ayuda a saber lo que quieren y lo que no.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
Alfredo Hernández
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El sexo y la rutina no suelen ser buenos compañeros de viaje.
Cuando nuestras relaciones se vuelven monótonas o repetitivas, aunque no dejen de darnos placer, empezamos a correr el riesgo de que la pasión durante el #sexo se vaya apagando poco a poco.
Trata de innovar y jugar. Explora tus gustos en solitario y con tu pareja. Comunícate y no tengas miedo de expresar tus inquietudes. Pedid ayuda si lo necesitáis.
Porque hasta las cosas que más nos gustan pueden aburrirnos si las repetimos en exceso.
Que tengáis un gran fin de semana.
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Nuestro estado de ánimo cambia a menudo, acorde a lo sucedido o los pensamientos que tenemos en cada momento. Este cambio es algo normal, nos permite adaptarnos a lo que ocurre a nuestro alrededor.
Pasamos de estar felices a tristes, activos a desanimados, etc. No hay que alarmarse por estos cambios a peor. Si buscamos, encontraremos la causa de este cambio, lo que nos permitirá entenderlo y tranquilizarnos. Y, sobre todo, nos dará pistas sobre lo que debemos hacer para recuperarnos.
De esta forma será más sencillo recobrar pronto esas sensaciones agradables que nos gusta tener.
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Los recuerdos son esos momentos que quedan guardados en nuestra memoria como si se tratase de una fotografía o un breve vídeo.
Los recuerdos se incorporan a nuestra memoria añadiendo experiencia, conocimiento, sabiduría.
No son únicamente hechos que pasaron, también son emociones asociadas a esos hechos: ilusiones, esperanzas, frustraciones, desazón, alegrías y tristezas...
Los recuerdos nos proporcionan sonrisas y satisfacción cuando vienen a nuestra memoria momentos vividos que nos gustaron, y también nostalgia, frustración o pena cuando recordamos lo que perdimos o lo que queríamos y aún no tenemos.
Por esto tienen una gran influencia ya que se incorporan a nuestra forma de pensar, de comportarnos y de ser, constituyendo parte de nuestra personalidad.
Sin embargo es importante no confundir lo que es un recuerdo con el momento presente.
Recordar algo no significa que ese algo esté pasando hoy. Sólo es un dato de memoria, no de presente, y no hay que darle más importancia que la que tiene.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
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Reconocer que tenemos un problema no es algo fácil. Por ello, trabajamos para solucionar cualquier situación posible, ayudándote.
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Conocer y explorar nuestro cuerpo puede ser fundamental a la hora de mejorar nuestra sexualidad.
Saber cómo y dónde podemos sentir más placer, eliminar el estrés y mejorar la respuesta de nuestros genitales son sólo algunos de los beneficios que la masturbación o autoexploración puede proporcionarnos.
No dudes en explorar tu sexualidad, eso ayudará también en tus relaciones de pareja.
Cuídate, nadie lo hará por ti. Pídeme cita y te enseñaré cómo hacerlo.
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